Name: گیره روسری یکطرفه لبنانی
Brand: گالری هِناس|HENAS
SKU: 45998576
Price: 340000 IRR
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)

اسفناج خشک

پیاز داغ

سبزی آش

سبزی خوردن

سبزی خورشتی

سبزی قورمه سبزی

سبزی کوفته

سبزی کوکو

سوپ آماده

سیر داغ

نودل

بلغور تهیه شده از گندم  محلی و پاک شده و شسته  شده 

بلغور گندم چیست؟

بلغور از دانه سبوس‌دار و شکسته گندم تهیه می‌شود که پیش از بسته‌بندی جوشانده و خشک می‌شود. درنتیجه بلغور سریع‌تر از انواع دیگر گندم سبوس‌دار مثل گندم خام و فریکه (دانه شکسته اما نپخته‌ی گندم سبز نوبر) می‌پزد. معمولاً قیمت بلغور از این سه نوع کمتر است.


بلغور گندم» یا «گندم شکسته» نوع کمتر شناخته شده‌ای از دانه کامل «گندم دوروم» است و در مقایسه با کربوهیدرات‌هایی که با گندم فرآوری شده یا غنی شده درست شده‌اند، بلغور گندم منبع بهترین از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و ریزمغذی‌هاست.
بلغور چربی کمی دارد، مقدار زیادی مواد معدنی مثل منگنز، منیزیم و آهن دارد، ضمن اینکه منبع خوبی از پروتئین‌های گیاهی است. پیش از همه اینها، بلغور مقدار بسیار خوبی از فیبر مورد نیاز در رژیم غذایی را تامین می‌کند که برای سلامت قلب و گوارش‌تان لازم است؛ با مصرف یک پیمانه بلغور، بیش از 25 درصد نیاز روزانه شما به فیبر تامین می‌شود!
 
 
کدام بیماری‌ها را مهار می کند؟
تحقیقات زیادی  نشان داده که مصرف گندم کامل می‌تواند مانع از بروز بیماری‌هایی چون سرطان، بیماری قلب، ناراحتی‌های دستگاه گوارش، دیابت و چاقی شود و بر این باورند که بلغور گندم می‌تواند بخشی از یک رژیم درمانگر باشد.  دانه‌های کامل منبع خوبی از ریزمغذی‌های گیاهی هستند که التهاب را کاهش داده و مانع از صدمات رادیکال‌های آزاد می‌شوند و شامل ترکیباتی از قبیل  استروژن‌های گیاهی  مانند لیگنان‌ها، استانول‌های گیاهی و استرول‌های گیاهی است که در تنظیم و تعادل سازی هورمون‌های زنانه بسیار موثرند.
بلغور گندم همان‌طور که در آشپزی ایران، هند، ترکیه و آسیای میانه قرن‌هاست مورد استفاده قرار می‌گیرد، در غرب بیشتر به عنوان ماده اصلی «تبوله» شناخته می‌شود.
 ￼
خوبی‌های بلغور
محافظت از قلب: تحقیقات نشان داده افرادی که از دانه‌های کامل شامل بلغور گندم و سرشار از فیبر مصرف می‌کنند، وزن ایده‌آل‌شان را بهتر حفظ می‌کنند و از لحاظ قلبی-عروقی سالم‌ترند و حتی عمر طولانی‌تری دارند.
 
بهبود گوارش: بلغور حاوی مقدار مناسبی فیبر است که می‌تواند بخشی از نیاز روزانه بدن را تامین کند و به این ترتیب در تنظیم حرکات روده‌ای و سم‌زدایی بدن موثر است. فیبر در طول مسیر گوارش باد کرده و آب به خود جذب می‌کند و به همراه خود، مواد دفعی و تکه‌های اضافه کلسترول را خارج می‌کند.
 
دشمن دیابت: بلغور گندم شاخص گلیسمی پایینی دارد به‌خصوص در مقایسه با کربوهیدرات‌های فرآوری شده یا حتی غنی شده. چون بلغور حاوی مقدار زیادی فیبر است که روند گوارش کربوهیدرات و ترشح قند خون در رگ‌ها را کاهش می‌دهد.
 
کاهش وزن: در مقایسه با کربوهیدرات‌های فرآوری شده، دانه‌های کاملی چون بلغور گندم حاوی فیبر سیرکننده بیشتر هستند، ضمن اینکه ویتامین و مواد معدنی بیشتری دارند که می‌تواند باعث کاهش وزن شود. در واقع فیبر در بدن جذب نمی‌شود و هیچ کربوهیدرات یا کالری به رژیم شما اضافه نمی‌کند، حتی اگر در غذاهای کربوهیدرات‌دار وجود داشته باشد. از آنجا که نمی‌توانیم هضمش کنیم، طول دستگاه گوارش را جارو می‌کشد و با جذب آب جای زیادی را اشغال می‌کند. همین است که با مصرف فیبر احساس سیری می‌کنید و نمی‌توانید پرخوری کنید.
 
سطح PH بدن را متعادل می‌کند: بلغورها منابع فشرده‌ای از فیبر هستند که از گوارش در روده کوچک فرار می‌کنند و در روده بزرگ تخمیر شده، زنجیره‌های کوتاهی از اسیدهای چرب می‌سازند. این زنجیره‌ها به تعادل سطح PH بدن کمک می‌کنند و مانع از زیادی اسیدی شدن بدن به خاطر مصرف غذاهایی مثل قند، محصولات حیوانی کم‌کیفیت و غلات فرآوری شده می‌شوند.
 
خوب است و متفاوت!
تفاوت بلغور با بقیه آردهای گندم این است که بلغور فرآوری نشده و جنین (گیاهک) و سبوسش همان بخش‌هایی که بسیاری از مواد مغذی در یک دانه کامل ذخیره شده، جدا نمی‌شود. بلغور معمولا به صورت جوشانده شده به فروش می‌رسد؛ یعنی بخش کمی از سبوس آن جدا شده، اما به باور متخصصان و کارشناسان، همچنان یک دانه کامل محسوب می‌شود.
اصولا بیشتر غذاهای کربوهیدراتی که تولید و بسته‌بندی می‌شوند، حاوی آرد گندم فرآوری شده هستند، که «بار گلیسمی» بالایی دارند. این نوع از آرد عاری از خواص تغذیه‌ای است و ماده اصلی انواع بیشتر نان‌، رشته‌ و پاستا، غلات‌ صبحانه، غذای آماده، شیرینی، کلوچه و کیک‌های آماده‌ای است که در فروشگاه‌ها به فروش می‌رسند و منجر به اضافه‌وزن و چاقی می‌شوند. معمولا، حدود 60 درصد دانه اصلی گندم بعد از فرآوری سالم باقی می‌ماند، در حالی‌که 40 درصد آن شامل سبوس و گیاهک ارزشمند آن جدا می‌شود!
 
آرد گندم کربوهیدرات بالایی دارد اما فیبر و مواد مغذی‌اش ناچیز است. در واقع، معمولا بیش از نصف ویتامین‌ها مثل تیامین، نیاسین، ویتامین E، فسفر، آهن و فولات در طول پروسه فرآوری از دست می‌روند! با اینکه مقداری آنها تحت عنوان پروسه «غنی‌سازی» دوباره به محصولات گندم برمی‌گردند اما آنها مواد مغذی مصنوعی هستند که نه مقدارشان و نه کیفیت‌شان با انواع طبیعی موجود در دانه‌های کامل برابری نمی‌کند.
شاید خیلی‌ها فکر کنند بلغور گندم و گندم شکسته یکی هستند، اما آنها کمی با هم متفاوتند؛ گندم شکسته، دانه خرد شده گندم است که جوشانده نشده اما هر دو دانه کامل محسوب می‌شوند و ارزش غذایی، میزان فیبر و سایر ترکیبات‌شان بسیار شبیه هم است.
 


بلغور یک دانه ی خوشمزه و راحت است. همچنین بسیار مغذی می باشد. از آنجا که این دانه با حداقل فرایندها فرآوری می شود، نسبت به محصولات گندم تصفیه شده، ارزش غذایی بیشتری دارد. بلغور حاوی انواع ویتامین ها، مواد معدنی و همچنین مقدار قابل توجهی فیبر است. در حقیقت یک وعده غذایی بلغور گندم بیش از 30 درصد از منابع روزانه مورد نیاز بدن، از مواد مغذی را فراهم می کند. بلغور منبع بسیار خوبی از منگنز، منیزیم و آهن است. از نظر کالری، بلغور کالری کمتری از سایر غلات

ارسال توسط غرفه دار

در دسترس

بلغور گندم(یارما) محصولات خانگی و درجه یک شیوا

گرم

گیوی

فعال

من فریده(شیوا) نیکخواه هستم ی دهه هفتادی پرتلاش❤️ که در یکی از روستاهای شهر هشتجین در استان اردبیل، بدنیا اومدم.

محصولات خانگی در جه یک شیوا

فریده نیکخواه

برای من عالیه چون بلغورش خیلی ریز نیست که خمیر شود برای دلمه وسوپ عالیه

برای انواع سوپ فوق العاده است

سلام خوب بود بیشتر اون چای به چسبید ممنون از لطفتون

هم کیفیت محصول خوب بود و هم سریع ارسال شد

علاقه

عمومی

آفت کش

حشره کش

خاک برگ

خاک پرلیت

خاک پیت ماس

خاک رس

خاک ژله ای

خاک کاکتوس

خاک کوکوپیت

سم حشره کش

سم شته

سم قارچ کش

سم کنه کش

سم مالاتیون

سولفات پتاسیم

علف کش

قارچ کش

کمپوست

کود ۱۰ ۵۲ ۱۰

کود ۱۲ ۱۲ ۳۶

کود npk

کود آهن

کود ارگانیک

کود اسید آمینه

کود الی

کود اوره

کود پتاس

کود پتاسیم

کود جلبک دریایی

کود سبز

کود سه بیست

کود سولفات پتاسیم

کود شیمیایی

کود فسفر

کود کاکتوس

کود کامل

کود کلسیم

کود گرانول

کود گلدهی

کود گوگرد

کود مایع

کود مخصوص سانسوریا

کود مرغی

کود معدنی

کود میکرو

کود نیترات پتاسیم

کود نیترات کلسیم

کود هربان

کود هیومیک اسید

کود ورمی کمپوست

گیاه خاک

کود کامل 20-20-20 فرتریکس جنوبگان 1 کیلویی

کود فرتریکس 20-20-20 جنوبگان با وزن یک کیلو، یک کود کامل و متعادل با نسبت یکسان از عناصر اصلی نیتروژن (ن) ، فسفر (پ) و پتاسیم (ک) است که به عنوان یکی از بهترین کودهای شیمیایی در بازار شناخته می‌شود. این محصول حاوی عناصر ریزمغذی، اسیدهای آلی، و عصاره جلبک است که به‌طور مؤثر عملکرد گیاهان را بهبود داده، رشد سریع‌تر و مقاومت بالاتری در برابر شرایط نامساعد فراهم می‌کند.

ویژگی‌ها و مشخصات کود فرتریکس 20-20-20 جنوبگان
فرمول متعادل و کامل: نسبت 20-20-20، تأمین همزمان نیتروژن، فسفر و پتاسیم برای رشد کامل و یکنواخت گیاهان.
حاوی عناصر ریزمغذی: عناصر میکرو شامل منگنز، بورات، روی و آهن که نقش حیاتی در سلامتی و رشد گیاهان دارند.
اسیدهای آلی و عصاره جلبک: محرک‌های طبیعی رشد که به سرعت جذب شده و عملکرد گیاه را افزایش می‌دهند.
حلالیت بالا و جذب سریع: مناسب برای محلول‌پاشی و کود دهی سریع و مؤثر در کشاورزی و باغبانی.
کاربرد فراگیر: قابل استفاده در زراعت، گلخانه، فضای سبز و گلدان‌های آپارتمانی.
متناسب با انواع گیاهان: از گیاهان زراعی گرفته تا گیاهان آپارتمانی و گلخانه‌ای.
چرا کود فرتریکس 20-20-20 جنوبگان بهترین گزینه است؟

استفاده از کود کامل فرتریکس 20-20-20 جنوبگان، نقش بسیار مهمی در نگهداری و تغذیه گیاهان ایفا می‌کند. این کود با ترکیبات غنی و فرمولاسیون پیشرفته، تمامی نیازهای گیاهان شما را در یک محصول برآورده می‌سازد. با روش مصرف آسان و جذب سریع، رشد سالم‌تر، برگ‌های سبز، افزایش محصول و مقاومت بیشتر در برابر بیماری‌ها را تجربه خواهید کرد. همچنین، این کود مناسب برای اصلاح خاک و کاهش نیاز به کودهای متعدد است، بنابراین هزینه و زمان شما را کاهش می‌دهد و نتیجه‌ای مطلوب و پایدار رقم می‌زند.

فرتریکس 20-20-20 جنوبگان

عددی

بوشهر

چیدمان دستی

من محمد هستم
31 ساله و بوشهری هستم 
از 22 سالگی وارد فعالیت بازرگانی شدم و تخصصی کوکوپیت و پیت ماس رو از هند و لتونی وارد می کنیم. 

لیان کشت

توی این قفسه شما محصولات مورد نیاز برای رشد و نگه داری یک گیاه رو خواهی داشت

رشد

دکوراسیون منزل

ظروف سرو و پذیرایی

فرش و گلیم

لوازم آشپزخانه

لوازم حمام و دستشویی

لوازم شستشو و نظم منزل

مبلمان و صنایع چوب

کالای خواب

خانه و آشپزخانه

یخچال و فریزر

اجاق گاز

صوتی و تصویری

تهویه، سرمایش و گرمایش

خردکن و غذاساز

دستگاه تصفیه آب

لوازم برقی شستشو و نظافت

لوازم برقی پخت و پز

لوازم ویژه خانگی برقی

نوشیدنی ساز

چرخ خیاطی

لوازم خانگی برقی 

کیف و کفش

لباس و پوشاک زنانه

لباس و پوشاک مردانه

لباس و پوشاک بچگانه

اکسسوری و زیورآلات زنانه و مردانه

اکسسوری و زیورآلات کودک و نوجوان

لباس و پوشاک ورزشی

سایر مد و پوشاک

مد و پوشاک

لوازم مراقب پوست

لوازم آرایشی

عطر و ادکلن

لوازم شخصی برقی

زیبایی و سلامت مو

زیبایی و بهداشت ناخن

لوازم بهداشتی

دستگاه‌های زیبایی

تجهیزات آرایشگاهی

روغن آرایشی و مراقبتی

آرایشی و بهداشتی

کالاهای خام و اساسی

آجیل و خشکبار

محصولات پروتئینی

چاشنی و افزودنی ها

نوشیدنی های گرم

محصولات صبحانه

محصولات لبنی

تنقلات

دسر و شیرینی جات

نوشیدنی های سرد

شور و ترشی

میوه و تره بار

کنسرو و غذای آماده

لوازم بهداشت خانگی

مواد غذایی و سوپر مارکت

ابزار برقی و شارژی

ابزار دقیق و اندازه‌گیری

ابزار غیر برقی

تجهیزات بسته‌ بندی و حمل بار

تجهیزات ساختمان

تجهیزات صنعت غذا و نوشیدنی

تجهیزات صنعتی

تجهیزات فروشگاهی

تجهیزات نقاشی و بنایی

تجهیزات نگهداری و پرورش حیوانات

تجهیزات کفش و چرم

قطعات الکترونیک

لوازم ایمنی و حفاظتی

کشاورزی، باغبانی و گلخانه

ابزارآلات و تجهیزات

لوازم التحریر

محصولات مذهبی

ابزار کار هنری و دستی

خدمات و محتوای فرهنگی

صنایع دستی

ملزومات هدیه و مهمانی

فرهنگی هنری

تجهیزات موتور سیکلت

لوازم جانبی خودرو

لوازم مصرفی خودرو

لوازم یدکی خودرو

موتور سیکلت

خودرو و موتورسیکلت

کتاب روانشناسی و موفقیت

ادبیات

کتاب کودک و نوجوان

کتاب درسی و کمک درسی

کتاب دانشگاهی

کتاب آموزش زبان

خانواده و سبک زندگی

کتاب مذهبی

کتاب تاریخ و جغرافیا

کتاب فلسفه و منطق

کتاب هنر

کتاب های پر فروش

سایر کتاب ها

مجلات

کتاب

تجهیزات سلامتی

تجهیزات پزشکی

دارو و پماد درمانی

عطاری و گیاهان دارویی

مکمل های دارویی و غذایی

مکمل ورزشی و بدنسازی

سلامت و پزشکی

گوشی موبایل

تبلت و لوازم جانبی

لپ تاپ و لوازم جانبی

هدفون، هدست و هندزفری

کامپیوتر و تجهیزات جانبی

دوربین عکاسی و فیلم برداری

ساعت و مچ بند هوشمند

کنسول بازی و لوازم جانبی

کالای دیجیتال

گالری هِناس|HENAS

عزیزی

گیره روسری یکطرفه لبنانی