کتاب نیمه تاریک وجود ما را در پیدا کردن راه و روش زندگی و استقبال از تاریکی های درون مان راهنمایی میکند. شاید برایتان سؤال باشد که سایه چیست؟ و چگونه به وجود می آید؟ سایه کوله باری نامرئی است که ما آن را حمل میکنیم و همچنان که بزرگ میشویم تمام جنبه هایی را که برای ما دوستان و خویشاوندان مان قابل پذیرش نیستند. در آن جای میدهیم. رابرت بلای (نویسنده) معتقد است که ما در چند دهه اول زندگی مان این کوله را پر میکنیم و در بقیه عمر تلاش میکنیم که هر آنچه را در کوله مان گذاشته ایم. برای سبک تر کردن بار خود از آن بیرون بریزیم.