قورباغه ات را قورت بده به توضیح انضباط شخصی مورد نیاز برای رسیدن به موفقیت می پردازد و توضیح می دهد که چرا افراد کارهایشان را به تعویق می اندازند. سپس بدون هیچ دردسری به شرح این مطلب می پردازد که چگونه یک بار و برای همیشه قدرت بهره وری خود را بالا ببریم. اگر گمان می کنید که به تعویق انداختن امور زندگی تان به یک مشکل حل نشدنی مبدل شده، این کتاب مجموعه ای از تاکتیک هایی فشرده و مختصر و در عین حال ارزشمند به شما ارائه می کند که با استفاده از آنها می توان به تمام ابعاد به تعویق انداختن کارها هجوم برد.