🔷 گندمک یک میان‌وعده خوشمزه و مفید برای کودک محسوب می‌شود. این میان‌وعده می‌تواند در مدرسه، اداره، مسافرت، هنگام صبح و یا عصر یک منبع ویتامینه انرژی‌زا به شمار آید. از طرفی فیبر موجود در گندمک در کودکان به جلوگیری از بیماری‌های مرتبط با دستگاه گوارش نظیر یبوست کمک می‌کند. 🔷 کودکان می‌توانند این میان‌وعده خوشمزه را به‌عنوان صبحانه به همراه شیر مصرف کنند و تا چند ساعت گرسنه نشوند.