جنسینگ هندی یا آشواگاندا گیاهی از بومی شبه قاره هند است که با نام گیلاس زمستانی نیز شناخته می شود. این  گیاه یک درختچه نسبتاً کوچک با گلهای سبز کم رنگ ، برگ های ساده و انواع توت های قرمز و ریشه ای غده ای است. بیشتر مزایای جنسینگ هندی ناشی از ترکیبات شیمیایی موجود در ریشه و برگ های گیاه است. از برگ ها بیشتر در چای استفاده می شود. ریشه را می توان به طریق مختلف استفاده کرد اما این روزها بیشتر خشک ، پودر شده و به عنوان مکمل مصرف می شود. از فوائد آن میتوان به رفع اضطراب، برطرف کردن التهاب، پیشگیری و بهبود آکنه، کمک به سلامت قلب، پیشگیری از سرطان، درمان آلزایمر، کمک به بارداری سالم، بهبود سلامت تیروئید، کمک به کاهش وزن اشاره نمود. فواید مهم پودر ریشه آشواگاندا : آشواگاندا مزایای بسیار مهمی برای سلامت کلی فرد فراهم می کند. علاوه بر اینکه تقویت کننده طبیعی سیستم ایمنی بدن است بیش از ۲۰۰ تحقیق توانایی آن را در کاهش اضطراب و افسردگی، تنظیم قند خون، کاهش کلسترول و بهبود دو غده تیروئید و آدرنالین ثابت کرده اند. هر دوی این غدد براحتی موقعی که سطح هورمون ها کم یا زیاد می شوند مختل می شوند و آشواگاندا کمک می کند سطح آنها به تعادل برسد. اگر میل جنسی شما مثل سابق قوی نیست و می خواهید به راه حل مشکل خود برسید و به دنبال داروی گیاهی برای افزایش میل جنسی هستید، پودر ریشه آشواگاندا (جینسینگ هندی) ...