(ترکیب سویق جو، گندم، عدس، باقالی، تره، تخم تره و شکر سرخ) مولد خون تازه و صالح دفع سموم تنظیم سوخت و ساز سرشار از آهن درمان کم خونی فقر آهن و پایین بودن پلاکت خون برطرف کننده ریشه بسیاری از بیماری ها از جمله مشکلات پوست و مو روش مصرف: روزانه یک تا سه مرتبه و هر بار یک قاشق غذاخوری از سویق را در یک لیوان شیر و یا آب عسل مخلوط کرده و میل نمایید. همچنین می توانید به همراه آبمیوه مصرف نمایید و یا در غذاهای آبکی مانند سوپ، آش، انواع خورش و … میل نمایید