پشتیبانی آنلاین و تلفنی
ارتباط مستقیم با غرفه‌دارها
تضمین بازگشت وجه توسط باسلام
مقدار:
1 جلد
برند:
انتشارات عروج ایمان
شابک:
9786226120142
قطع:
رقعی
ناشر:
نشر حدیث راه عشق
ابعاد:
14 در 21 سانت
تعداد صفحات:
270
نویسنده:
اس جی اسکات و بری دانشوری ترجمه سیده رویا رخشنده و محمد رضا عابدی
کتاب 10 دقیقه ذهن آگاهی 71 عادت برای زندگی در لحظه ذهن آگاهی یا حضور در لحظه یا پویایی در لحظه ما را توانمند می‌سازد تا لحظه لحظه زندگی خود را به معنای واقعی درک کنیم. از ابتدای صبح، طلوع خورشید را آگاهانه ببینیم، نان داغ و چای داغ را آگاهانه بچشیم،گل سرخ را آگاهانه ببوییم، صدای قناری‌ها را آگاهانه بشنویم و در پی آن با روزمرگی و زندگی تکراری خداحافظی کنیم. جان کابات زین می‌گوید: ذهن آگاهی به معنی توجه کردن به طریق خاص، معطوف به هدف، در زمان حال و بدون قضاوت است.
10 دقیقه ذهن آگاهی 71 عادت برای زندگی در لحظه
تو هم محصولی برای فروش داری؟