کتاب «زندگی خود را دوباره بیافرینید» اثر جفری یانگ و جانت کلوسکو، یک منبع ارزشمند برای کسانی است که به دنبال بهبود زندگی خود و رهایی از الگوهای رفتاری و فکری منفی هستند. این کتاب با استفاده از روش طرحواره‌درمانی، به خوانندگان کمک می‌کند تا تله‌های زندگی (الگوهای منفی که از کودکی شکل می‌گیرند) را شناسایی کرده و با استفاده از تکنیک‌های عملی، آنها را تغییر دهند.