«کنترل دوپامین» یکی از کتاب های منحصر به فرد و متفاوت در زمینه‌ی خودسازی و تحول است که برای اولین بار در سال 2021 به چاپ رسید. کتابی که به سرعت به فروش موفق و بسیار بالایی دست یافت  و به اکثر زبان‌های مهم دنیا ترجمه و چاپ شد. اگر از لذت‌های زودگذر دنیا و همینطور دردهای همیشگی زندگی، بالا و پایین می‌شوید، این کتاب به شما کمک فراوانی خواهد کرد. در این کتاب نویسنده هم از لذت‌ها صحبت کرده و هم از محدودیت‌ها و رنج‌های زندگی. و برای مخاطبانش رابطه‌ی بین این دو را شرح داده‌ است. دانشمندان برای اندازه‌گیری میزان اعتیاد آور بودن‌ یک تجربه، «دوپامین» را یک عنصر اصلی قلمداد می‌کنند.  دوپامین  در مغز به عنوان ناقل و در خون مثل هورمون عمل می‌کند. از نظر ساختار یک مولکول دوپامین شامل یک واحد کاتکول است که توسط یک زنجیره اتیل به واحد آمینی متصل شده‌است. هرچه میزان دوپامین ایجاد شده‌ مسیر پاداش مغز بیشتر باشد، آن تجربه اعتیاد‌آورتر می‌شود. هدف این کتاب نیز واکاوی علوم اعصاب پاداش است. و این واکاوی ما را قادر می‌سازد تعادل بهتر و سالم‌تری بین لذت و درد برقرار کنیم. اگر شما نیز کنجکاو هستید تا در مورد دوپامین و عملکرد آن در بدن بیشتر بدانید، کتاب کنترل دوپامین اثر آنا لمبک انتشارات ایرمان، را تهیه و مطالعه کنید. نوع صحافی : چسبی نویسنده : آنا لمبک نوع جلد : شومیز ( جلد نرم ) تعداد صفحات : 184 انتشارات : ایرمان مترجم : سمیرا بیات