خواص و فواید عسل اسطوخودوس این عسل به دلیل دارا بودن ترکیبات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی، خواص فراوانی برای سلامتی دارد. برخی از این خواص عبارت اند از: بهبود سلامت پوست: این عسل به دلیل دارا بودن خواص ضد التهابی و ضد میکروبی، میتواند به بهبود پوست و درمان لکه و آکنه کمک کند. بهبود گوارش: این نوع عسل می تواند در بهبود گوارش، سوء هاضمه و جلوگیری از نفخ مفید باشد. کاهش استرس و اضطراب: این عسل به دلیل داشتن لینالول که یک ترکیب آرام بخش می باشد، می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. بهبود کیفیت خواب: مصرف عسل اسطوخودوس می تواند از کم خوابی بکاهد و خوابی عمیق و آرام را القاء کند. کاهش درد: این عسل می تواند در کاهش درد هایی همچون سردرد، درد مفاصل و عضلات مؤثر باشد. تقویت حافظه: برخی تحقیقات نشان داده اند که مصرف مرتب این نوع عسل می تواند به تقویت حافظه و هوشیاری کمک کند. سایر: از این عسل برای پیشگیری از پیشرفت سرطان استفاده می‌شود. عسل اسطوخودوس به تحریک بدن برای جذب هر چه بیشتر آهن و کلسیم موجود در غذاها، کمک می کند. در درمان و پیشگیری از بیماری‌هایی مانند: کم‌خونی و پوکی استخوان بسیار موثر است. افرادی که دارای دندان‌های ضعیف و استخوان‌های لاغر و شکننده هستند و همچنین خانم‌های باردار می‌توانند با مصرف عسل طبیعی اسطوخودوس این مشکل خود را حل نمایند. ...