ساختار فلزی – دارای وزن 5 تا 35 کیلوگرم – محصول ایران این محصول به صورت جفت عرضه می گردد برای اجرای صحیح بیشتر تمرینات با دمبل می توانید از نیمکت بدنسازی استفاده کنید. راهنمای خرید دمبل گرد SHR قبل از معرفی دمبل گرد SHR کمی درباره این وسیله ورزشی صحبت می کنیم. دمبل (Dumbbell) وسیله ای با کارایی بالا در ورزش بدنسازی محسوب می شود که در گروه وزنه‌ های آزاد گنجانده می ‌شود و به‌ طور وسیع در تقویت، افزایش حجم و کارایی عصبی‌- ‌عضلانی بخش‌ های مختلف بدن کاربرد دارد. این وسیله به جز اینکه نسبت به وسایل دیگر ورزشی قیمت کمتری دارد، دارای حجم کمی هم می باشد. قدمت استفاده از دمبل به بیش از 2 هزار سال قبل برمی ‌گردد؛ یعنی دمبل جزو قدیمی ‌ترین تجهیزات ورزشی است. دمبل ها با شکل های متفاوت ساخته می شوند که دمبل گرد و دمبل شش گوش معروفترین مدلهای دمبل هستند. این وسیله در گذشته صرفا به صورت یک میله فلزی کوتاه با 2 وزنه فلزی در طرفین بود ولی در حال حاضر، طیف گسترده ‌ای از دمبل ‌ها با اشکال متنوع و با قابلیت تنظیم و نگهداری راحت ‌تر و امکان حمل و نقل آسان ‌تر به بازار آمده ‌اند. حتی برخی از دمبل‌ ها توخالی هستند و می‌ توان هنگام استفاده، درون آن ها را با آب پر کرد. به‌ طورکلی دمبل‌ بر 2 نوع است، دمبل ‌هایی با وزن ثابت و دمبل‌ هایی با قابلیت تنظیم وزن، نوع دوم نسبت به نوع اول ارزان‌ تر بوده و فضای کمتری را اشغال می‌ کند. ...