ساختار فلزی با روکش لاستیک – ارگونومی عالی – وزن هر دمبل 10 کیلوگرم – محصول ایران این محصول به صورت جفت عرضه می گردد. برای اجرای صحیح بیشتر تمرینات با دمبل می توانید از نیمکت بدنسازی استفاده کنید. راهنمای خرید دمبل متغیر گرد دور لاستیک دمبل (Dumbbell) وسیله ای با کارایی بالا در ورزش محسوب می شود که در گروه وزنه‌ های آزاد گنجانده می ‌شود و به‌ طور وسیع در تقویت، افزایش حجم و کارایی عصبی‌- ‌عضلانی بخش‌ های مختلف بدن کاربرد دارد. این وسیله به جز اینکه نسبت به وسایل دیگر ورزشی قیمت کمتری دارد، دارای حجم کمی هم می باشد. این وسیله در گذشته صرفا به صورت یک میله فلزی کوتاه با 2 وزنه فلزی در طرفین بود ولی در حال حاضر، طیف گسترده ‌ای از دمبل ‌ها با اشکال متنوع و با قابلیت تنظیم و نگهداری راحت ‌تر و امکان حمل و نقل آسان ‌تر به بازار آمده ‌اند. حتی برخی از دمبل‌ ها توخالی هستند و می‌ توان هنگام استفاده، درون آن ها را با آب پر کرد. استفاده از دمبل در بسیاری از برنامهای ورزشی بدن‌سازی جایگاهی کلیدی‌ دارد. اکثر عضلات‌ بالاتنه‌ی بدن با استفاده از دمبل درگیر و تقویت می‌شوند. دمبل متغیر گرد دور لاستیک یکی از دمبل های بسیار باکیفیت و قیمت مناسب موجود در بازار است. شاید برای نظم دادن به دمبل هایتان نیاز به رک دمبل هم داشته باشید. برای تمرین با دمبل ممکن است به وسایلی مانند دستکش بدنسازی ، مت یا زیرانداز ، قمقمه و شیکر و…. ...