📚 کتاب دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم ✍️ نویسنده: جان فردریکسون ✨ چطور با حقیقت روبرو بشیم و زندگی بهتری بسازیم؟ جان فردریکسون در این کتاب به ما کمک می‌کنه تا دروغ‌هایی رو که به خودمون می‌گیم، بشناسیم. اون جوری که ما خودمون رو گاهی قانع می‌کنیم و از حقیقت فرار می‌کنیم. اما این کتاب راه درست رو بهت نشون می‌ده؛ این که چطور باید با واقعیت روبرو بشی، خودت رو همون‌طور که هستی بپذیری و از این طریق زندگی‌ت رو تغییر بدی و بهترش کنی. 📜 اگه می‌خوای با خودت رو راست باشی و از این خودفریبی‌ها رها بشی، این کتاب یه شروع عالیه!