قابلیت تنظیم فشار 3 درجه(13 .17 .21پوند) دو حالت تمرین 1-نرمش انگشت در جهت کف سر 2-نرمش انگشت در جهت مخالف کاربرد سه کاره:1-تقویت مچ 2-تقویت انگشت 3- تقویت ساعد(برجسته کردن رگ) با استفاده از این وسیله میتوانید قدرت و نیروی دست و تناسب انگشتان خود را افزایش دهید برای تمام سنین مناسب است بویژه برای ورزشکاران در رشته بدنسازی. بسکتبال. شنا.فوتبال .کشتی. صخره نوردی. تنیس. گلف و موارد دگیر..نوازندگان اگر گیتار یا ویولن پیانو می نوازید ابزاری عالی برای گرم کردن انگشتانتان است 5 ست 10 تکراری در روز توصیه میشود