خواص: غنی از کلسیم، آهن و مواد معدنی برای تقویت استخوان تحکیم بافت استخوانی و پیشگیری از پوکی استخوان در تمامی سنین به‌طور ویژه در سن رشد تأثیر مثبت بر افزایش قد دارد کمک به افزایش بنیه و تقویت عمومی بدن ترکیبات: پودر هسته سنجد، باقالا، برگ چغندر، جوانه گندم طبع: گرم و خشک؛ برای مزاج‌های گرم با احتیاط یا مصرف همراه با مصلحات مناسب برای: کودکان در دوران رشد، نوجوانان، سالمندان و افرادی با ضعف استخوانی روش مصرف: روزانه ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری، ترجیحاً صبح ناشتا یا همراه شیر یا غذا