کاهش وزن هلیله سیاه به دلیل داشتن ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و مواد فعال گیاهی باعث عملکرد بهتر دستگاه گوارش می‌شود و متابولیسم را افزایش می‌دهد، همچنین به دفع سموم از بدن کمک می‌کند. یکی از عوامل اصلی ذخیره چربی در شکم مشکلات گوارشی و تجمع سموم در بدن است. مصرف هلیله سیاه با پاکسازی سیستم گوارش و بهبود جذب مواد مغذی در کاهش وزن پایدار به شما کمک می‌کند.  تنظیم اسید معده و کاهش التهابات گوارشی در طب سنتی مطالب فراوانی درباره خواص هلیله سیاه برای معده آمده است. طب سنتی هلیله سیاه را به عنوان یک داروی طبیعی برای بهبود مشکلات گوارشی مانند سوءهاضمه، یبوست و نفخ معرفی می‌کند. این گیاه اسید معده را تنظیم می‌کند و به این ترتیب باعث کاهش التهابات معده می‌شود. خاصیت ضدباکتریایی این گیاه نیز در کاهش عفونت‌های معده موثر است. بهبود سلامت قلب برخی تحقیقات علمی به یافته‌هایی رسیده‌اند که خواص هلیله سیاه برای قلب را نشان می‌دهند. به نظر می‌رسد این گیاه می‌تواند با کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) به بهبود سلامت قلب کمک کند. هلیله سیاه با خاصیت آنتی‌اکسیدانی خود از اکسیداسیون چربی‌ها و تشکیل پلاک‌های مضر در عروق جلوگیری می‌کند. همین موضوع خطر بروز بیماری‌های قلبی مانند تصلب شرایین و حملات قلبی را کاهش می‌دهد. ...