مغز گردو ایرانی . گردو، خون ساز و تصفیه کننده خون بوده و برای درمان بیماری های ریوی بسیار مفید است و دل پیچه را درمان می کند. به دلیل وجود مس فراوان در ترکیبات گردو که باعث جذب آهن در بدن می گردد، می توان با مصرف این خوراکی مقوی از بروز حمله قلبی جلوگیری کرد.