مقدار:

250 گرم

مناسب برای:

افرادی که طبع و گرم و خشک دارند و قصد کاهش وزن دارند.

سایر توضیحات:

عوارض و مضرات دانه چیا :1-هر ماده غذایی ممکن است در صورت استفاده بیش از حد و نامتعارف، سبب بروز عوارض شود. با مصرف بیش از اندازه دانه چیا نیز، ممکن است به مشکلات گوارشی همچون اسهال مبتلا شوید.2- همچنین می‌تواند خطر ابتلا به بدخیمی پروستات را بیشتر کند. علاوه بر آن، 3-مصرف زیاد دانه چیا می‌تواند به‌جای کاهش وزن، می تواند باعث افزایش وزن گردد.4- چنانچه دانه چیا همراه با داروهای ضد فشار خون و ضد انعقاد همچون وارفارین مصرف شود، می‌تواند سبب بروز تداخل گردد که یکی دیگر از عوارض دانه چیا برای بزرگسالان است.