شنبلیله خشک یکی دیگر از سبزیجات خشک شده است که در پخت بسیاری از غذاها استفاده می شود و عطر و طعم خوبی به غذا می دهد. از جمله این غذاها خورش قورمه سبزی و اشکنه هست که با اضافه کردن شنبلیله خشک، غذا عطر فوق العاده ای می گیرد. شنبلیله معمولا به خاطر عطر قوی‌اش در غذاها استفاده می‌شود. شنبلیه خشک شده در عذاهایی مثل قرمه سبزی و کوفته تبریزی استفاده می‌شود. اگر مشتاق امتحان غذاهای جدید و بی‌دردسر هستید، بد نیست یک بار اشکنه شنبلیله را امتحان کنید. خواص شنبلیله در بدنسازی یک آزمایش در مورد ورزشکاران انجام شد و به عده ای شنبلیله دادند و به عده ای نه. حقیقت این است در افرادی که شنبلیله دریافت کردند، مقدار افزایش قدرت بیشتری مشاهده شد و ترکیب بدنشان نسبت به گروهی که ماده بی اثر دریافت کرده بودند ارتقاء یافت. ولی تعجب اینجاست که این یافته ها نتیجه تغییرات هورمونی نبوده. از این رو تحقیقات بیشتری بر این مکمل قدرتمند مورد نیاز است برای اینکه مکانیزم اثر عصاره شنبلیله بر ارتقاء کارایی ورزشی و ترکیب بدنی مشخص شود. خواص شنبلیله و انجیر ✅ برای التهابات مفاصل یا همان رماتیسم در مفاصل : یک کف دست انجیر + یک کف دست شنبلیله در آب بپزید سپس صاف کرده، بعد آن را سرد کنید. یک روز در میان 2 الی 3 لیوان پر(تا زمان بهبودی) ...