🌿گیاه اسطوخودوس یا همان گلهای لاوندر سرشار از خاصیت و فوایدی است که برای آرامش جسم و روح مفید است. 🌿 اسطوخودوس از خانواده نعنائیان است و طبع گرم و خشک دارد 🌿دمنوش و عرقیات اسطوخودوس باعث ایجاد آرامش اعصاب و جلوگیری از استرس و اضطراب در افراد می شود و با تقویت سیستم عصبی در تنظیم ضربان قلب نیز مفید است. 🌿 گیاه اسطوخودوس به دلیل خاصیت ویرس و ضدباکتریایی که دارد به سلامت سیستم تنفسی کمک میکند 🔻برخی از این خواص اسطوخودوس 🔸تسکین سردرد 🔸کاهش آلرژی 🔸کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی 🔸 مناسب زخم دهانی 🔸کاهش استرس 🔸 کمک به بهبود بیخوابی 🔸لاغری و کاهش وزن 🔸مناسب سرفه 🔸مناسب سرماخوردگی 🔸کاهش تشنج و اسپاسم عضله 🔸اثر مقوی در رفع آسم 🔸 زخمهای کهنه 🔸تسکین تهوع 🔸سلامت پوست و مو 🔸تقویت معده 🔸پاکسازی کبد ☕طرز تهیه دمنوش اسطوخودوس میزان مناسبی از گیاه اسطوخودوس را در قوری بریزید و روی آن آب بریزید تا به جوش بیاید. بعد از اینکه آب به جوش آمد حرارت را کم کنید تا به مدت 15 تا 20 دقیقه با حرارت کم بجوشد و طعم مورد نظر را به خود بگیرد. بعد دمنوش را صاف کنید و بنوشید. البته این دمنوش را میتوانید هم گرم و هم سرد مصرف کنید.