عرق بولاغ اوتی اصل آرگل خواص، کاربردها و عوارض عرق بولاغ اوتی اصل بومین یکی از عرقیات گیاهی ارزشمند و پرخاصیت است که از گیاه بولاغ اوتی (Watercress) تهیه می‌شود. این گیاه که با نام‌هایی مانند بلمک، آب‌ تره، علف چشمه و تره تیزک آبی نیز شناخته می‌شود، به‌طور طبیعی در کنار جویبارها و آب‌های شیرین رشد می‌کند و سرشار از مواد معدنی و ویتامین‌های ضروری برای بدن است. بولاغ اوتی از دیرباز در طب سنتی برای دفع سنگ کلیه، تنظیم پریود، کمک به لاغری، تصفیه خون و بهبود عفونت‌ ها مورد استفاده قرار گرفته و عرق آن یکی از بهترین روش‌های بهره‌مندی از خواص این گیاه است. ترکیبات و ارزش غذایی عرق بولاغ اوتی عرق بولاغ اوتی اصل بومین حاوی ترکیبات طبیعی و مؤثری است که نقش مهمی در سلامت بدن دارند، از جمله: گلوکوزید (حدود 12 میلی‌گرم در هر 100 گرم گیاه) سدیم (52 میلی‌گرم) آهن (1.7 میلی‌گرم) فسفر (54 میلی‌گرم) کلسیم (151 میلی‌گرم) پروتئین (2.2 میلی‌گرم) ویتامین C، ویتامین‌های گروه B و ویتامین K این ترکیبات باعث شده‌اند عرق بولاغ اوتی به یک مکمل طبیعی برای تقویت بدن تبدیل شود. خواص عرق بولاغ اوتی اصل برای سنگ کلیه یکی از مهم‌ترین دلایل مصرف این محصول، تأثیر عرق بولاغ اوتی بر سنگ کلیه و مثانه است. ...