مکانیسم اثر: خواب یکی از نیازهای اساسی انسان که علاوه بر حفظ سلامت جسمی و روانی موجب کاهش تنیدگی، تقویت قوه سازش و تمرکز بر فعالیت های روزمره می شود. کیفیت خواب به طور ذاتی با کیفیت زندگی مرتبط است. گل ساعتي حاوي فلاونوئیدها و گليكوزيدها مي باشد به طور کلی مطالعات بالینی و پیش بالینی متعددی اثرات ضد اضطراب و آرامبخش گل ساعتی را اثبات کرده اند. گل ساعتي همراه با بادرنجبويه جهت بي قراري و احساس بي خوابي مربوط به سيستم عصبي كاربرد دارد. مکانیسم اثربادرنجبویه یکی تاثیر بادرنجبویه به صورت آگونیست گابا و دیگري تاثیر بر روي گیرنده هاي آدنوزین و سروتونین است. همچنین بابونه حاوی آنتی اکسیدانی به نام آپیژنین است که می تواند باعث آرامش عضلات و خواب شود.