🍵 چاي سيب يك نوشيدني گرم و آرامشبخش است كه از تفت برشهاي سيب تهيه ميشود. برخلاف چايهاي سنتي مانند چاي سياه يا سبز كه از برگ گياه كامليا سيننسيس به دست ميآيند، چاي سيب معمولاً بدون كافئين است و به همين دليل گزينه عالي براي تمام ساعات روز، حتي قبل از خواب، محسوب ميشود. 🍃 اين چاي را ميتوان به تنهايي يا با تركيب ادويه هايي مانند دارچين، ميخك، زنجبيل و حتي پوست پرتقال استفاده كرد كه طعم و عطر آن را چندين برابر ميكند 🍎 سيب به عنوان يك ميوه بسيار مفيد شناخته ميشود و بسياري از اين خواص به چاي آن نيز منتقل ميشوند. از جمله خواص چاي سيب عبارت است از: ✅ آرامش بخش ✅ كاهش استرس ✅ كاهش فشار خون ✅ بهبود سلامت مغز ✅ جلوگيري از يبوست ✅ پيشگيري از سرطان ✅ تقويت سلامت قلب ✅ كمك به كاهش وزن ✅ سمزدايي طبيعي بدن ✅ سرشار از آنتي اكسيدان ✅ تقويت سيستم ايمني بدن ✅ پيشگيري از بيماريهاي قلبي ✅ كمك به سلامت دستگاه گوارش 📝 طريقه مصرف: دو قاشق چايخوري از چاي سيب را داخل قوري آب جوش ريخته و بزاريد حداقل 10 تا 15 دقيقه روي حرارت بسيار ملايم دم بكشد تا تمام عطر،طعم و خواص آن خارج شود