خواص  زیره سیاه؛ دانه های زیره منبع غنی از آهن است که می تواند برای کنترل کم خونی استفاده شود. اضافه کردن این ماده به ترکیبات غذایی روزانه در جلوگیری از پیشرفت این بیماری موثر است. زیره یک داروی سنتی برای رفع سوءهاضمه خصوصا نفخ شکم است. زیره خاصیت ضدگرفتگی دارد و برای رفع گرفتگی های دوران قاعدگی مفید است. سلامتی و رضایت شما برای ما مهم است