آیا می توان حسادت را مثبت قلمداد کرد؟ تصور اینکه فردی در طول زندگی احساس حسادت نداشته یا اینکه مورد حسادت واقع نشده باشد دشوار است. با این حال، آیا ممکن است حسادت یک نقطه ضعف نباشد؟ ممکن است نشان دهنده این باشد که رابطه شما برایتان مهم است؟ یا به طور خلاصه آیا ممکن است حسادت هدفی در خود داشته باشد؟ در این کتاب نوآورانه دکتر رابرت لیهی شما را دعوت می کند تا درک عمیق تری نسبت به احساس حسادت خود کسب کنید، روابط سالم تری برقرار سازید و نگذارید حسادت حق زندگی کردن را از شما بگیرد. وی با قلم صریح خود رویکردی بی نظیر را برای برخورد با احساس حسادت به کار می گیرد. در این کتاب شما به خاستگاه های تکاملی حسادت و اینکه چگونه و چرا حسادت در طول زندگی بشر به ما خدمت کرده پی خواهید برد. همچنین روش هایی را از طرحواره درمانی هیجانی (EST)، درمان شناختی-رفتاری (CBT)، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) و همچنین ذهن آگاهی جهت کمک به خودتان برای غلبه بر احساس شرم ناشی از حسادت و بهبود ارتباط با شریک زندگی تان خواهید آموخت و نهایتاً اتاقی را برای احساس حسادت بنا می کنید و در عین حال به رابطه خودتان نیز معنای بیشتری می بخشید. در اینجا می آموزید که رویارویی با احساس حسادت در رابطه به معنای فاجعه نیست، بلکه می تواند موجب شود شما و شریک زندگی تان اعتماد، پذیرش و ارتباط بیشتری با هم داشته باشید. ...