چای کوهی (که به نام‌های دیگری مانند "چای کوهی ایرانی" یا "چای کوهی سبز" نیز شناخته می‌شود) از گیاهانی مانند "زردبند" یا "چای کوهی" تهیه می‌شود و در طب سنتی به خاطر خواص درمانی‌اش مورد استفاده قرار می‌گیرد. برخی از خواص چای کوهی عبارتند از: 1. ضد التهاب: چای کوهی دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند. 2. تقویت سیستم ایمنی: مصرف چای کوهی می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و از بروز بیماری‌ها جلوگیری نماید. 3. کمک به هضم: این چای می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش مشکلات گوارشی مانند نفخ و سوء هاضمه کمک کند. 4. آنتی‌اکسیدان: چای کوهی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها است که می‌تواند به مبارزه با رادیکال‌های آزاد و کاهش خطر بیماری‌های مزمن کمک کند. 5. کاهش استرس و اضطراب: برخی از ترکیبات موجود در چای کوهی ممکن است به آرامش اعصاب و کاهش استرس و اضطراب کمک کنند. 6. کمک به خواب بهتر: مصرف چای کوهی می‌تواند به بهبود کیفیت خواب و کاهش بی‌خوابی کمک کند. 7. حفاظت از کبد: برخی تحقیقات نشان داده‌اند که چای کوهی ممکن است به حفظ سلامت کبد و سم‌زدایی آن کمک کند. 8. کمک به کاهش وزن: چای کوهی ممکن است به افزایش متابولیسم و کمک به کاهش وزن کمک کند. 9. سلامت پوست: خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی چای کوهی می‌تواند به بهبود سلامت پوست و کاهش مشکلات پوستی مانند آکنه کمک کند. 10. ...