توپ جیم بال که با نامهای دیگری نظیر سوئیس بال, توپ ایروبیک, توپ پیلاتس، فیزیوبال و… نیز نامیده می شوند, توپهایی می باشند که از مواد الاستیکی و در قطر های بین 35 تا 85 سانتیمتر ساخته می شوند. خرید توپ جیم بال توصیه هر مربی تناسب اندام است. این توپها, بسیار سبک و با دوام هستند که ورزش کردن با آن بسیار راحت می باشد و در ورزش هایی مانند یوگا، ایروبیک, پیلاتس و تناسب اندام و همچنین در درمان، ریکاوری بعد از مصدومیت و توانبخشی استفاده می شوند. توپ های ایروبیک مرغوب، از جنس وینیل هستند و البته مدل لاستیکی آنها نیز وجود دارد. مزیت اصلی تمرین با این توپها در این است که در زمان تمرین با این توپها عضلات زیادی از بدن بمنظور متعادل نگه داشتن درگیر می شوند. توپ جیم بال به شما کمک می کند تا حرکات متنوعی را با آن انجام دهید. این توپ برای تقویت عضلات کل بدن، انجام حرکات کششی، ایجاد هماهنگی و تعادل بین اندامهای مختلف بدن و حتی در فیزیوتراپی نیز کاربرد دارد. توپ جیم بال  وسیله ای سبک و با دوام است که ورزش کردن با آن بسیار راحت است. این توپ در ورزش هایی مانند یوگا و پیلاتس، ایروبیک و تناسب اندام و همچنین در درمان، ریکاوری بعد از مصدومیت و توانبخشی مورد استفاده قرار می گیرد. جنس توپ جیم بال  از لاستیک نرم و برای راحت باد کردن این وسیله همراه با آن یک پمپ باد به همراه شیلنگ رابط قرار دارد. ...