خواص دانه چیا مربوط به دانه چیا اروگوئه هست که ما در این لینک فقط دانه چیا روگوئه‌ای تقدیمتون می‌کنیم و لازم هست که بدونید دانه چیا هندی انه‌های سفید بیشتری دارند و ریزتر هستند و هرگز به خواص دانه چیا اوروگوئه نمی‌رسند تخم شربتی، تخم ریحان یا دانه چیا ؟ نکته مهم : بین تخم شربتی و تخم ریحان و دانه چیا فرق است از زمین تا آسمون پس مواظب باشیم اشتباهی خرید نکنیم تنها شباهت این سه دانه ، دوستدار آب بودن است و در آب لعاب می‌دهند شکل ظاهری دانه چیا بیضی با قطر 1 میلی متر است. چیا قادر است 12 برابر خود آب جذب کند. دانه چیا به رنگ های مشکی قهوه ای خاکستری و لکه لکه و مخلوط در بازار یافت می‌شوند خوردن چیا احساس سیری ایجاد می کند و همچنین به خاطر جذب بالای آبی که دارد باعث دیر تشنه شدن در فصل گرما میشود. جایگزین بسیار خوبی برای نوشیدنی های انرژی زاست که باعث شده بسیاری از ورزشکاران و بدنسازان این محصول را در وعده های غدایی خود قرار داده اند. همچنین بدلیل جذب آب بسیار بالا، استفاده تخم چیا در ایام ماه رمضان بسیار توصیه میگردد. این محصول دقیقا جایگزین همین تخم شربتی است که ما استفاده میکنیم. در کشورهای مختلف (حتی آسیایی) بسیار پرکاربرد است و حتی اگر در اینترنت تخم شربتی را جستجو کنید، قطعا دانه چیا بیشتر مشاهده میشود تا تخم شربتی… اخیرا کشورهای برزیل، پرو، اروگوئه و… در تولید این محصول تلاش های زیادی کردند.