درست است که محصول هل دانه‌ای کوچک است اما همین دانه کوچک جهانی از خواص را در قلب خود جای داده است .هل ملکه ادویه ها است. هل یک میوه معطر و مربوط به تیره زنجبیل ها هستش. انواع مختلفی داره مانند هل سیاه، هل سبز و سفید که سه نوع معروفش هستن. هل سبز از انواع دیگر مرغوبیت و محبوبیت بیشتری داره . مردم کشور هند، پاکستان و جنوب سیستان ایران بیشترین مصرف کنندگان هل در جهان هستند همینطور هند و گواتمالا بزرگترین تولید کنندگان هل هستند در ایران در شهر کرمان هل تولید میشه و اصلا اسم این شهر، شهر هل هستش. در مورد خواص و کاربرد های هل موارد بسیار زیادی عنوان شده است زیر این محصول از دوران باستان وجود داشته است هل از نظر طب سنتی ایران طبیعتی گرم و خشک داره. گفته شده که جویدن دانه های هل بعد از غذا علاوه بر کمک به هضم بهتر غذا، میتونه بوی نامطبوع دهان را خنثی کنه همچنین دم کردن هل، شادی‌بخش هستش و باعث تقویت معده و روده میشه. همچنین هل اشتها رو تحریک میکنه اینها قسمتی از انچه درباره میتوان گفت هستش برای خرید محصول یا کسب راهنمایی های بیشتر در گفتگوی باسلام برامون پیام بزارید.