• تسکین علائم سندرم پیش از قاعدگی) PMS(: مانند نفخ، درد سینه و نوسانات خلقی . • سلامت پوست: در بهبود اگزما، آکنه و خشکی پوست موثر است. • کاهش التهاب: به کاهش التهاب در بیماریهایی مانند آرتریت روماتوئید کمک میکند . • سلامت استخوان ها: ممکن است به جلوگیری از تحلیل استخوان کمک کند • روش مصرف:. دوز معمول 1 تا 3 گرم در روز است. • موضعی: روغن خالص را م یتوان مستقیماً روی پوست نواحی مبتلا به اگزما یا خشکی استفاده کرد.