پودر فلفل سیاه فواید زیادی برای سلامتی دارد، از جمله بهبود گوارش، افزایش متابولیسم، خواص ضد التهابی، و کمک به کاهش وزن. همچنین می‌تواند به جذب مواد مغذی دیگر کمک کرده و در پیشگیری از برخی سرطان‌ها مؤثر باشد.