مارک رکلاو در این کتاب تمرینات مفیدی را به خواننده آموزش می دهد که در 30 روز بتواند به خودباوری «و اعتماد به نفس واقعی نه کاذب» برسد. پس به شما توصیه می کنم حتما این کتاب را چندین بار بخوانید و تمریناتش را را انجام دهید و تاثیر شگرف و تغییرات مثبت را در زندگی خود از ماه اول مطالعه و تمرین این کتاب را مشاهده کنید.