کلمه ی اسرار آمیز ایکی گای بطور کلی به معنی «دلیلی برای بودن» است. مشابه معنادرمانی است؛ اما معنا و مفهومش یک پله از معنادرمانی فراتر می رود. ایکی گای ما در عمق وجود هر یک از ما پنهان شده است و باید با صبر و حوصله جستجو کنیم تا بتوانیم آن را بیابیم. طبق گفته ی افرادی که در اوکیناوا، جزیره ای دارای بیشترین افراد بالای سن صد سال در جهان، ایکی گای ما همان دلیلی است که ما هر روز صبح به خاطرش از خواب ناز بیدار می شویم. مطالعات مربوط به طول عمر نشان می دهد که حس قوی و نیرومند اتحاد و بکارگیری کلمه ی ایکی گای به اندازه ی رژیم غذایی سالم و معروف ژاپنی و شاید حتی اهمیت آن بیشتر هم باشد. هدف این کتاب این است که اسرار عمر طولانی صد ساله های ژاپنی را برای شما بیان کند و ابزاری به شما بدهد تا ایکی گای خودتان را پیدا کنید؛ زیرا کسانی که ایکی گای خود را کشف می کنند، هر چیزی که برای سفری طولانی و شاد در زندگی نیاز دارند را در اختیار خواهند داشت.