کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید 11 نکته مهم از الگوهای شخصیتی تکرار شونده را مطرح می کند و آن ها را تله های زندگی می نامند. سعی کتاب در بیان معرفی تله ها بدین گونه بوده است که ساده ترین شکل ممکن بیان شوند تا به راحتی قابل فهم باشند. از این رو، خواننده به سادگی می تواند با تله های زندگی آشنا شود و تله های زندگی خود را شناسایی کند. به کمک مجموعه ای کامل از پرونده های مختلف که از تجربه های حقیقی بدست آمده است خواننده می تواند از دیدگاه شخصی به تله های زندگی خود نگاه کند