کتاب حاضر را جولی اسمیت، نویسنده و درمانگر برجسته، در سال 2022 به رشته ی تحریر در آورده است. این اثر پس از انتشار با استقبال گسترده ای از سوی منتقدان و مخاطبان مواجه شده و همچنین در فهرست پرفروش ترین کتاب های بین المللی قرار گرفته است. نویسنده در کتاب چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ ابزارهایی را در اختیار شما قرار می دهد که از طریق آنها بتوانید تا حدودی عملکرد ذهن خود را بشناسید و به سلامت روان نزدیک تر شوید. کامیاب کسی ست که زندگی را بیش از زنده بودن بداند. اگر شما هم می خواهید انعطاف بیشتری در زندگی داشته باشید، از افسردگی رها شوید، یک رابطه ی عاطفی مخرب را تمام کنید و یا اعتماد به نفس بیشتری از خود نشان دهید، کتاب حاضر از جولی اسمیت همه ی چیزی ست که به آن نیاز دارید. کتاب چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ تکنیک هایی آزموده شده و عملی را ارائه می دهد که برای اغلب افراد، قابل اجرا هستند.