کتاب نمی گذارم دیگران اعصابم را به هم بریزند اثر آلبرت الیس و آرتور لانگ انتشارات یوشیتا مشخصات فنی محصول: ** مشخصات ** سایر توضیحات: همه ما نقاط تحریک‌آمیزی داریم که با فشار آن عصبانی می‌شویم. افرادی که ما را عصبانی می‌کنند، می‌توانند همه‌جا حضور داشته باشند، از جمله در محل کار، مدرسه، مراسم خانوادگی، در کافی‌شاپ، قطار و… ما نمی‌توانیم از دست آنها فرار کنیم، اما مجبور نیستیم تسلیم آنها شویم. دکتر الیس و لانگ به روشی آسان، نقاط تحریک ما را با جزئیات توصیف می‌کنند و روش‌های خاصی را برای جلوگیری از تحریک آنها ارائه می‌دهند. دکتر الیس و دکتر لانگ، عاری از اشتباه نبودند. مثال‌های خنده‌دار زندگی واقعی ارائه‌شده در این کتاب به ما نشان می‌دهد که الیس و لانگ نیز انسان‌های فناپذیری هستند که هرازگاهی از دست خود عصبانی می‌شدند. نویسنده: آلبرت الیس و آرتور لانگ قطع: رقعی نوع جلد: شومیز ناشر: یوشیتا تعداد صفحه: 192 موضوع: خویشتن داری, رفتار درمانی عقلانی و عاطفی شابک: 9786225911321 چاپ شده در: ایران زبان نوشتار: فارسی