خواص کره بادام درختی منبع غنی از چربی‌های سالم: کره بادام درختی حاوی چربی‌های تک‌اشباع‌شده و چنداشباع‌شده است که به کاهش کلسترول بد (LDL) کمک کرده و سطح کلسترول خوب (HDL) را افزایش می‌دهد، که برای سلامت قلب مفید است. تقویت سلامت قلب: کره بادام درختی به دلیل داشتن چربی‌های غیراشباع و آنتی‌اکسیدان‌های مختلف مانند ویتامین E و فلاونوئیدها، می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، کاهش فشار خون، و محافظت از عروق کمک کند. حاوی پروتئین و فیبر: کره بادام درختی منبع خوبی از پروتئین است که به ساخت و ترمیم بافت‌های بدن کمک می‌کند. همچنین به دلیل داشتن فیبر، به هضم و سلامت گوارش کمک کرده و باعث احساس سیری طولانی‌مدت می‌شود. حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی: این کره سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند ویتامین E، منیزیم، کلسیم، فسفر، و پتاسیم است که به تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت استخوان‌ها، و حفظ سطح انرژی کمک می‌کند. کمک به مدیریت وزن: مصرف کره بادام درختی به دلیل چربی‌ها و پروتئین‌های سالمی که دارد، می‌تواند به کنترل اشتها و مدیریت وزن کمک کند. ...