گرده گل از قوی ترین مولتی ویتامین های طبیعی میباشد که در بهبود پروستات و کم خونی و نازایی فوق العاده عمل میکند . از مواد تشکیل دهنده گرده میتوان به اسید فولیک و بن کمپلکس اشاره کرد. زنبورها شهد گلها را بوسیله خرطوم خود به داخل شکم (معده عسلی) میکشند و همچنین گرده گل را بوسیله کُرک و موهای بسیار ریز بدنشان جمع میکنند. زنبور مزرعه گرد گل معمولی را خودش میخورد و گرد گلهای مخصوص را در کیسه های پاهای عقبش ذخیره کرده و برای زنبورهای جوان می برد. گرد گل به علت غنی بودن از پروتئین ها، ویتامین ها و مواد معدنی و... در تغذیه انسانی کاربرد دارد. مصرف روزانه پانزده گرم گرد گل مقدار اسید آمینه مورد نیاز بدن را تامین می کند. خواص: رفع کم خونی – بهبود ناراحتی های پروستات – اسپرم ساز – فوق مولتی ویتامین – مفید برای رفع نازایی – کاهش چربی خون – مفید برای بیماری کبد و مفاصل – جلوگیری از پیری زودرس و ریزش مو – تنظیم اعمال روده – بهبود ناتوانی های جنسی و بیماری های عصبی ودیابت *گرده دارای اسید هیدروکسامیک است و مصرف آن از سرعت رشد سلول های سرطانی میکاهد .