Name: فیلتر دیسکی 2 اینچ 20 متر مکعبی وارداتی
Brand: adonis plus
SKU: 39222714
Price: 35250000 IRR
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)

عمومی

تایمر آبیاری

شلنگ جمع کن

شیر برقی

فواره

مه پاش

مه پاش خانگی

نازل مه پاش

آبپاش

فیلتر دیسکی 2 اینچ دارای مش 130 میکرون دارای شیر شستشو بک واش دبی 20 متر مکعب 

ارسال توسط غرفه دار

در دسترس

فیلتر دیسکی 2 اینچ 20 متر مکعبی وارداتی 

کرج

به ترتیب بیشترین تخفیف

فعال

adonis plus

آدونیس پلاس

انواع فیلتر ها دیسکی و توری 

فیلتراسیون

انواع تایمر های آبیاری اتوماتیک و آنالوگ 

انواع شیر های پلیمری و کشاورزی 

شیر پلیمری

اتصالات پیچی مکانیکی کمربند پلی اتیلن 

اتصالات پیچی و کمربند پلی اتیلن

اتصالات آبیاری قطره ای و قطره چکان 

خانه و آشپزخانه

لوازم خانگی برقی 

مد و پوشاک

آرایشی و بهداشتی

مواد غذایی و سوپر مارکت

ابزارآلات و تجهیزات

فرهنگی هنری

خودرو و موتورسیکلت

کتاب

سلامت و پزشکی

کالای دیجیتال

کودک و نوزاد و اسباب بازی

ورزش و سفر

طلا و جواهرات

چای بارمال

چای دو غزال

چای شکسته

چای سرگل

چای قلم

چای پونه

چای اولانگ

چای بابونه

چای به

چای ترش

چای چکش سبز

چای خشک

چای رزماری

چای زعفران

چای زنجبیل

چای سبز

چای سفید

چای سیاه

چای سیب

چای سیلان

چای شمال

چای شیر

چای عناب

چای قرمز

چای کله مورچه ای

چای کوهی

چای کیسه ای

چای گزنه

چای گل محمدی

چای گلابی

چای لاته

چای لاغری

چای لاهیجان

چای لیپتون

چای ماچا

چای ماسالا

چای مکه

چای میوه ای

چای نعنا

چای هل

خواص دمنوش  گیاهی آسا 

از طعم و عطر این دمنوش که بگذریم هر یک از گیاهان موجود در این دمنوش به تنهایی خواص بسیار زیادی برای بدن دارند.

عناب

عناب منبع بسیار خوب از ویتامین C و حاوی مقادیر قابل ملاحظه‌ای مواد معدنی، کربوهیدرات و مواد معدنی کلسیم، فسفر، آهن، کاروتن، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین و فلور میباشد. عناب دارای پکتین (به عنوان کلسیم پکتات) به عنوان فیبر محلول موثر در کاهش چربی و قند خون است. نسبت اسیدهای چرب اشباع نشده به کل چربی در میوه عناب بالا است، بنابراین متخصصین تغذیه عناب را به عنوان بخشی از رژیم غذایی توصیه میکنند.

 

دارچین

دارچین ادویه ای با طبع گرم است و در کاهش میزان قند خون بسیار موثر است، از این جهت نوشیدن این دمنوش برای مبتلایان به دیابت نیز مفید است. دارچین همچنین در کاهش فشار خون بالا موثر است، دمنوش دارچین به افزایش میزان متابولیسم بدن کمک میکند و در نتیجه در رژیم های لاغری توصیه میشود.

 

به لیمو

دمنوش به لیمو جز نوشیدنی های آرامش بخش است و به کاهش التهابات کمک میکند این گیاه خوش عطر به افزایش میزان متابولیسم نیز کمک میکند در نتیجه به کاهش وزن نیز کمک میکند. جالب است بدانید مصرف به لیمو و دارچین به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند.

 

 

به

به این میوه بهشتی سرشار از پتاسیم است، پتاسیم به تنظیم انقباض عروقی و در نتیجه بهبود گردش خون کمک میکند. عطر و طعم این میوه بهشتی بسیار آرامش بخش است منجر به تقویت قلب و مغز میشود.

 

 

بهار نارنج

شکوفه های درخت نارنج را بهار نارنج میگویند که بسیار معطر و خوش طعم است، دمنوش بهار نارنج عطری شیرین و عسلی دارد، از گذشته مصرف بهار نارنج برای تقویت اعصاب توصیه شده است. دمنوش بهار نارنج همچنین برای رفع سر درد های عصبی و تنشی و همچنین میگرن موثر است. مصرف دمنوش بهار نارنج برای رفع بی خوابی توصیه میشود، مصرف یک فنجان دمنوش بهار نارنج قبل از خواب به بهبود وضعیت خواب کمک شایانی میکند.

 

 

چای ترش

چای ترش در کاهش میزان کلسترول و کاهش میزان فشار خون بسیار موثر است، چای ترش دارای مقدار قابل ملاحظه ای آنتی اکسیدان است، مصرف چای ترش به درمان مشکلات کبدی نیز کمک میکند.

 

گل محمدی

با نوشیدن دمنوش میوه ای هفت گیاه علاوه بر استفاده از عطر بی نظیر گل سرخ از خواص بی شمار آن استفاده میکنید. نوشیدن این دمنوش با آبرسانی و افزایش کلاژن پوست به جوان سازی پوست صورت کمک می کنند. همچنین نوشیدن دمنوش های حاوی گل محمدی به تقویت سیستم گوارش و سم زدایی بدن کمک میکند. سلامت قلب و خواص ضد سرطانی از دیگر ویژگی های گل محمدی هستند.

دم نوش گیاهی (عناب،به لیمو، غنچه گل محمدی،چای به،چای ترش،بهارنارنج و دارچین)  100 گرمی آسا

گرم

مبارکه

به ترتیب پرفروش ترین محصولات

تولید  و عرضه مستقیم انواع سبزی خشک ، صیفی جات ، گیاهان دارویی ، ادویه جات معطر خالص و میوه های خشک بصورت خرد و عمده

صنایع غذایی آسا

الهام علی ابادی

بسته بندی خوبی داشت ،کاش اسم دمنوش ها رو روی بسته ها می نوشتید .

محصولات شرکتی موجود در فروشگاه

تولیدات اختصاصی آسا

این دمنوش با اثرات مستقیم و غیر مستقیم بر بهبود خلق و خوی ما اثر میگذارد.
اثرات غیر مستقیمی که باعث تقویت اعصاب و آرامش بدن از طریق این دمنوش میشود: کمک به هضم غذا، تصفیه ی خون، کاهش کلسترول، کاهش فشار خون و ...
اثرات مستقیم دمنوش بر سیستم اعصاب بدن: تقویت اعصاب، شادی بخشی، ضد افسردگی، بهبود خلق و خو، آرامبخشی و ...

دم نوش میوه ای (به سیب گلابی گل محمدی بهارنارنج )

بهارنارنج آرامش‌بخش و ضدهیجانات دستگاه عصبی است.

سردردهای عصبی و همچنین میگرنی را کاهش می‌دهد.

طبع اش گرمه شب ها قبل خواب میل کنین . میدونین چرا ؟؟
طبع شب سرده
مهم‌ترین خاصیت دارویی بهارنارنج تاثیر آن روی سیستم عصبی بدن است.

بهار نارنج بر روی سیستم عصبی مرکزی انسان تاثیری آرام بخش می گذارد و به همین دلیل درمانی فوق العاده برای بی خوابی و اضطراب و تسکین اعصاب است.

بهارنارنج آرامش‌بخش و ضدهیجانات دستگاه عصبی است.

سردردهای عصبی و همچنین میگرنی را کاهش می‌دهد.

خواص بهار نارنج

برای رفع ضعف اعصاب مفید و نشاط آور است

افرادی که مشکل اختلال خواب دارند، می ‌توانند پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج با چای مصرف کنند.

اگر از این محلول 2 ساعت قبل از خواب استفاده کنند خواب بسیار آرامی خواهند داشت

عرق بهار نارنج برای رفع غم و افسردگی مفید است.

دم کرده گل درخت بهارنارنج برای برطرف کردن قولنجهای عصبی مفید است.

بهار نارنج حاوی ویتامین‌ C ویتامین B و ویتامین Dاست.

بهار نارنج تپش نامنظم قلب و اضطراب را از بین می ‌‌برد.

مربای بهار نارنج مقوی معده و ضد تشنج است.

عرق بهار نارنج اشتهاآوری قوی است.

در تسکین ناراحتی‌ های سینه موثر است.

برای کنترل تشنج‌ها و حمله قلبی هم مصرف شربت بهار نارنج را توصیه می‌کنند.

مداومت در مصرف بهارنارنج برای رفع بزرگی طحال مفید است و چنانچه به همراه آب کرفس مصرف شود جهت استخراج سنگ‌های کلیه و مثانه و خرد کردن آنها بسیار موثر است.

مصرف عرق بهار نارنج هنگام بروز ناراحتی به افراد مبتلا به بیماری غش توصیه می‌شود.

لذا وجود یک شیشه از آن در منزل لازم است.

نوشیدن عرق بهارنارنج می‌تواند به تسکین و دردهای ناشی از نفخ معده کمک کند.

در روزهای گرم تابستان که دمای هوا بالا می‌رود و میزان تعریق بدن زیاد می‌شود، خلق و خوی بسیاری از آدم‌ها تحت تاثیر قرار می‌گیرد و تند می‌شود.

برای پیشگیری از این حالت توصیه می‌کنیم هر روز عصر نصف لیوان عرق بهارنارنج را با نصف لیوان آب و 2 قطعه یخ مخلوط کنید و آن را با یک قاشقسکنجبین شیرین کرده و میل کنید.

کمک به هضم غذا و درمان ناراحتی های معده، افزودن بهار نارنج در چای موجب کمک به هضم غذا گشته و ناراحتی های معده را کاهش می دهد.

خاصیت آنتی اکسیدانی، بهار نارنج دارای آنتی اکسیدان های بسیاری است که از بدن در مقابل رادیکال های آزاد محافظت کرده و در نتیجه موجب کاهش خطر ابتلا فرد به بیماری های جدی و مزمن می شود.

دم نوش بهارنارنج 50 گرمی آسا

طرز تهیه دمنوش گزنه

طرز تهیه دمنوش گزنه به این صورت است که باید دو قاشق غذاخوری برگ خشک شده گزنه را در یک قوری ریخته و دو لیوان بزرگ آب با دمای 80 یا 100 درجه سانتی گراد به آن اضافه کنید.اجازه دهید دمنوش به مدت 20 دقیقه دم بکشد. 
دمنوش گزنه، نیروی جنسی را تقویت می‌کند.برای کبد مفید است.برگ گزنه برای برطرف نمودن درد رماتیسم و زگیل مفید است.برای پاک کردن مثانه، رفع عفونت مثانه و دفع سنگ از مثانه، برگ گزنه را همراه با ریشه شیرین بیان دم کنید و بنوشید.برای التیام زخم‌ها و زخم‌های سرطانی از ضماد تخم گزنه مخلوط با عسل استفاده کنید.برای برطرف کردن کهیر از جوشانده گزنه به مقدار سه فنجان در روز بنوشید.این دمنوش انرژی زا بوده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.درد نقرس را کاهش می‌دهد.از دیگر خواص دمنوش گزنه، جلوگیری از ریزش موی سر می‌باشد.برای برطرف کردن ناراحتی‌های زنانه قبل از عادت ماهیانه از چای گزنه استفاده کنید.ناراحتی‌های کلیه را برطرف می‌کند.ضماد آن درد عضلانی را برطرف می‌کند.ضد اسهال است به ویژه برای رفع اسهال‌های خطرناک بکار می‌رود.کرم معده و روده را می‌کشد.گزنه درمان‌کننده بواسیر است.


موارد منع مصرف دمنوش گزنهدمنوش گزنه اگر بیش از حد مصرف شود ممکن است برای روده‌ها و کلیه‌ها مضر باشد. گاهی اوقات دیده می‌شود که مصرف دم کرده ریشه این گیاه منجر به سوءهاضمه خفیف، اسهال یا دیگر ناراحتی‌های گوارشی می‌شود.برخورد برگ‌های این گیاه به پوست یا خوردن گیاه قبل از خشک شدن یا دم کردن نیز می‌تواند باعث بروز واکنش‌های حساسیتی در سطح برخورد شود.با توجه به اینکه این گیاه خاصیت دیورتیکی دارد، باید از مصرف آن به همراه داروهای مدر پرهیز کرد. علاوه بر این از آنجا که گزنه تا حدودی می‌تواند باعث کاهش فشارخون شود، باید از مصرف آن با داروهای ضدفشارخون بالا یا افزاینده فشارخون خودداری کرد. مصرف این دمنوش گیاهی به همراه داروهای آرام‌بخش و ضداضطراب و برخی از داروهای آنتی‌هیستامینک می‌تواند باعث تشدید اثر آنها شود که باید در این مورد دقت کرد. داروهای کاهنده قندخون نیز نباید به همراه این ماده مصرف شوند.در ضمن مصرف دمنوش گزنه در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی‌شود.

دمنوش برگ  گزنه 100 گرمی

با حنا و رنگ های گیاهی دیگه قاطی کنین به عنوان رنگ دهی به مو




درصورتی که تمایل دارید که با کمک قهوه موهایتان را رنگ بزنید جالب است بدانید که قهوه روی موهای تیره و روشن رنگ متفاوتی میدهد . در ادامه این مطلب شیوه های رنگ زدن موها با رنگ مو طبیعی با قهوه را به شما دوستان اموزش می دهیم.

 

قهوه، در موهای تیره، هایلایت قرمز و قهوه ای دلنشینی می سازد و میتواند موهای سفید را هم بپوشاند. برای رنگ کردن موهای تان به قهوه این مقاله را از دست ندهید.

 

چگونه با قهوه موهایم را رنگ کنم؟ 

قهوه نوشیدنی دل پذیری است، صبح ها هنگامی که از خواب بیدار می شویم ما را سرحال میکند . همچنین قهوه میتواند هرچه برای شاداب و بیدار کردن مو احتیاج هست را هم آماده کند.

 

قهوه، در موهای تیره، هایلایت قرمز و قهوه ای دلنشینی می سازد و میتواند موهای سفید را هم بپوشاند. همچنین میتوانید به وسیله یک مخلوط ساده قهوه که عاری هر گونه مواد شیمیایی یا غیرطبیعی است، به موهایتان درخشندگی و شکل و قیافه ی جدیدی ببخشید.

  

روش اول "رنگ مو با قهوه" 

1 - کاسه بزرگی را در سینک ظرفشویی قرار دهید.

2- قهوه ی خنک شده را در کاسه بریزید.

3- موهایتان را به طور کامل شانه کنید.

4- سرتان را در کاسه فرو ببرید، و از فنجانی برای آغشته کردن تمام موهایتان به قهوه استفاده نمایید.

5- به وسیله انگشتانتان یا یک شانه، قهوه را از ریشه تا نوک موهایتان به خورد مو دهید.

6- با استفاده از یک فنجان، 5 بار قهوه را از کاسه بیرون آورده و روی موهایتان بریزید.

7- آب اضافی موهایتان را در سینک گرفته و خوب بچلانید.

8- قبل از آبکشی موهایتان 15 دقیقه صبر کنید. میتوانید موهایتان را به بالا جمع نموده تا از چکیدن قهوه جلوگیری کنید. ولی موهایتان را در حوله یا روسری نپیچید، به دلیل آن که قهوه را بخود جذب میکنند .

9- مویتان را آب کشی نموده، خشک نمایید و مانند همیشه مدل دهید.

 

طریقه رنگ کردن مو با قهوه

 

روش دوم رنگ کردن مو با قهوه :

در فرمول رنگ موی طبیعی زیر قهوه با مخلوطی از ماده های ترکیب شده است این رنگ مو برای موها با جنس ها و رنگ های مختلف متفاوت است. درصورتی که شما موهای نازکی دارید و موهایتان خیلی زود رنگ می گیرد موهایتان بعد از رنگ کردن با این ماده های طبیعی رنگ طلایی بخود می گیرد. درصورتی که ساقه موهایتان کلفت هست و همچنین موهای شما دیر رنگ می گیرد بعد از رنگ زدن با این فورمول طبیعی موهایتان طلایی تیره خواهد شد.

 

مواد لازم

قهوه:یک بسته

بابونه:یک قاشق

سدر:یک قاشق

قطره رزماری:چند قطره

تخم مرغ:یک عدد 

 

اکسیدان گیاهی( میزان اکسیدان مورد نیاز برای این رنگ موی طبیعی به پرپشتی موهای شما بستگی دارد نسبت به این که چه قدر موهای شما پرپشت است به ازای هر یک بسته قهوه به یک قاشق غذاخوری اکسیدن گیاهی نیازمند هستید).

 

رنگ کردن مو با قهوه و مواد طبیعی

تمامی ماده های ذکر شده را داخل یک ظرف پلاستکی با یکدیگر مخلوط کنید و بعد مخلوط قهوه و مواد طبیعی را به موهایتان بزنید و پس از حدود 20 تا 30 مکث موهایتان را با کمک آب بشویید و بعد خشک کنید.

 

رنگ کردن مو با قهوه

 

روش سوم رنگ کردن مو با قهوه 

مواد لازم

قهوه

نرم کننده

 

1- یک تا دو فنجان قهوه ارگانیک و طبیعی دم کنید، توجه کنید که قهوه باید طبیعی و ارگانیک باشد. قهوه های غیر ارگانیک حاوی قدری مواد افزودنی و شیمیایی هستندکه در قهوه های ارگانیک وجود ندارد. این ماده های افزودنی امکان دارد خاصیت آنرا تغییر دهند و نتیجه چیزی که میخواهید ، نباشد. همچنین برای تیره تر شدن موها میتوانید از قهوه ی تیره یا اسپرسو استفاده کنید.

 

نکته:برای دم کردن قهوه، از روش فوری استفاده نکنید تا خواص و رنگ آن کاملاً مورد استفاده قرار گیرد. بعد بگذارید کاملاً خنک شود.

 

  بیشتر بخوانید: رنگ موی قهوه ای موکا مناسب چه اشخاصی است ؟

 

2- دو فنجان قهوه دم شده را با دو قاشق غذاخوری نرم کننده مو و اکسیدان مخلوط کنید و به آنها یک قاشق غذاخوری پودر قهوه ارگانیک هم اضافه کنید. درصورتی که موهایتان بلند است، تمام این نسبت ها را دو برابر کنید. شما هر مدل نرم کننده ی مو را نی توانید با قهوه مخلوط کنید ولی نرم کننده های قوی تر تاثیر بیشتری خواهند داشت.

 

3- این مخلوط را در حمام به روی موهایتان بمالید. جلوی یک آیینه بایستید و پس از این که موها را به قهوه اغشته کردید، تمام موها را با شانه ی دانه درشت بین تار های مو پخش کنید تا جایی از موها بدون قهوه نماند. این مخلوط باید یک ساعت روی موها بماند تا اندکی خشک شود.

 

4- پس از یک ساعت، موهایتان را با آب بشویید. توجه داشته باشید که موهایتان را شامپو نکنید. کاملاً موها را آبکشی کنید تا از قهوه پاک شود.

 

_ درصورتی که از شست و شوی سرتان با قهوه، تفاوتی که توقع داشتید حاصل نشد، برای چند روز متوالی این کار را تکرار کنید. بعضی مواقع، رنگ های طبیعی تاثیر کم و لطیف تری دارند و باید چند بار آنها را بکار برد تا رنگ مناسب بدست بیاید.

 

_ درصورتی که موهای شما بلوند پلاتینه است، شست و شوی سرتان با قهوه میتواند تاثیری فوری داشته و موهایتان را خیلی زیبا کند. ولی اول این کار را با دسته ی کوچکی از موهایتان انجام دهید و نتیجه ی آنرا ببینید.

 

_ پیش از رنگ کردن موهایتان با مواد طبیعی قدری از این مواد را روی پوست بازویتان قرار دهید و درصورتی که بدنتان قرمز شد یا جوش های ریزی در آن پیدا شد بهتر است از این مواد استفاده نکنید.

 

_ قبل از رنگ کردن موهایتان با مواد طبیعی مقداری از این مواد را روی پوست بازویتان بگذارید و اگر بدنتان قرمز شد یا جوش های ریزی در آن پیدا شد بهتر است از این مواد استفاده نکنید .

قهوه سر 100 گرمی

می گویند معجزه می کند و برای کسانی که اصلا با هیچ رژیم و ورزشی به کاهش وزن نمی رسند می توانند با مصرف آن لاغر شوند، اما داستان لاغری سریع و راحت با قهوه سبز چقدر واقعیت دارد؟
با مصرف قهوه سبز می توانید اشتهایتان را کنترل کنید این نوشیدنی همچنین باعث چربی سوزی می شود و لاغری را به ارمغان می آورد.

آیا قهوه سبز به کم کردن وزن کمک می کند؟

 احتمالاً بحث های سلامتی در مورد نوشیدن قهوه شنیده اید ،عصاره دانه قهوه سبز از دانه قهوه ای می آید که بو داده نشده است.

دانه قهوه حاوی ترکیباتی است که به عنوان اسیدهای کلروژنیک شناخته می شوند. برخی معتقدند که این ترکیبات دارای اثرات آنتی اکسیدانی هستند و به کاهش فشار خون کمک می کنند و به شما کمک می کنند وزن کم کنید.بو دادن قهوه مقدار اسیدهای کلروژنیک اش را کاهش می دهد. به همین دلیل است که نوشیدن قهوه بو داده شده باعث کاهش وزننمی شود.

رمز و راز لاغری با کمک قهوه سبز

ادعا:واقعیت یا داستان؟

آیا عصاره قهوه سبز باعث کاهش وزن می شود؟ مطالعات زیادی در مورد اسیدهای کلروژنیک و اثربخشی آن ها به عنوان مکمل کاهش وزن وجود نداشته است.

بررسی مطالعات انسانی نشان داد که عصاره قهوه سبز می تواند به کاهش وزن کمک کند اما اثرات مستند شده در مورد کاهش وزن کم است و مطالعات بلند مدت نیستند ؛ جزئیات بیشتر را در ادامه این بخش ازتناسب اندام نمناک می خوانید.

لاغری و کاهش وزن با مصرف قهوه سبزلاغری با قهوه سبز و عوارض جانبی آن:

اثرات جانبی منفی قهوه سبز شبیه قهوه معمولی است، چون هنوز حاوی کافئین میباشد.

عوارض جانبی معمول کافئین،عبارتند از:

ناراحتی معدهافزایش ضربان قلبتکرر ادرارمشکل در خوابیدنبیقراریتنش

لاغری با قهوه سبز چه عوارضی دارد؟توصیه های مهم درباره لاغری با قهوه سبز

باید به دنبال چه چیزی بگردم؟

هم FTC و هم اداره غذا و دارو (FDA) توصیه می کنند که تحقیق کنید و در هنگام استفاده از مکمل ها احتیاط کنید. تحقیقات علمی باید به ادعاهای مکمل رژیم غذایی پاسخ دهند و شما باید نسبت به محصولاتی که ادعا می کنند به شما کمک می کنند تا بدون تغییر عادت های خود به سرعت وزن کم کنید و FDA اجزا و برچسب های محصول را تنظیم می کند.

اما مکمل های غذایی قبل از اینکه به بازار بروند مورد تایید FDA قرار نمی گیرند. شرکت های خصوصی مسئول انجام تحقیقات و آزمایش خودشان هستند. FDA ممکن است تا زمانی که گزارش های بد یا اثرات جانبی خطرناک گزارش نشود، درگیر نشود.

همانند بسیاری از مکمل ها، دانه قهوه سبز می تواند به عنوان یک راه حل طبیعی برای کاهش وزن به بازار عرضه شود. عبارت "طبیعی" در صنعت مکمل ها رایج است، اما لزوماً به این معنا نیست که این محصول ایمن است در واقع، هیچ تعریف قانونی از "طبیعی" بودن وجود ندارد، بسیاری از گیاهانی که در طبیعت رشد می کنند، می توانند مرگبار باشند.

اگر به دانه های قهوه سبز به عنوان بخشی از برنامه کاهش وزن خود فکر می کنید، شرکتی را که از آن می خواهید بخرید را بررسی کنید. مطمئن شوید که تقلب نمی کند و یا محصولات خود را با مواد آلوده نمی کند. همچنین مهم است با پزشک خود صحبت کنید، به خصوص اگر مشکلات دیگری مثل فشار خون بالا و یادیابت دارید و یا دارو مصرف میکنید.

با کمک قهوه سبز لاغر شویدنکات دانستنی درباره لاغری و کاهش وزن با قهوه سبز

چه کار دیگری می توانم برای از دست دادن وزنم انجام دهم؟

کاهش وزن بلند مدت با سبک زندگی سالم و چسبیدن به آن اتفاق می افتد. دانه قهوه سبز می تواند کمک کند، اما بسیاری از کارشناسان بر این باورند که هیچ جایگزینی برای یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم وجود ندارد.

مراکز کنترل و پیش گیری از بیماری ها (CDC) توصیه می کنند که مصرف کالری روزانه خود را 500 تا 1000 کالری کاهش دهید و 60 تا 90 دقیقه در روز فعالیت های فیزیکی داشته باشید.

اما لازم است تحقیقات بیشتری در مورد اثربخشی عصاره دانه قهوه سبز برای کمک به کاهش وزن وجود داشته باشد.

پیش از مصرف مکمل ها، همیشه با پزشک خود صحبت کنید. این کار به کنترل فشار خون بالا کمک و کاهش وزن کمک می کند و میزان قند خون را تنظیم می کند. دم کرده اش رنگی روشن دارد و بدون شیر یا شکر از آن لذت ببرید و طعم خیلی ملایمی دارد که به شما کمک می کند وزن خود را از دست بدهید.

خواص و مضرات لاغری با قهوه سبزآموزش لاغری با  استفاده از قهوه سبز و خواص آن

یک مطالعه منتشر شده در مجله هندی تحقیقات و توسعه مبتکرانه (IJIRD) نشان داد که یک جز فعال معجزه به نام اسید کلروژنیک که در قهوه سبز یافت می شود و به کاهش وزن کمک می کند.

از آنجا که دانه قهوه بو داده نشده، ویژگی های خود را حفظ کرده که به نفع بدن است. به ذوب کردن چربی ناخواسته کمک می کند و در نتیجه به کاهش وزن کمک می شود. علاوه بر اینها، پنج فایده شگفت انگیز از مصرف منظم قهوه سبز وجود دارد که ممکن است از آن خبر نداشته باشید.

1. افزایش متابولیسم:

حضور اسید کلروژنیک در قهوه سبز به افزایش متابولیسم مشهور است. به افزایش نرخ متابولیک بالسامیک (BMR) بدن کمک می کند که باعث کاهش آزاد سازی گلوکز از کبد به خون می شود. برای برآورده شدن نیاز گلوکز، بدن شروع به سوزاندن چربی اضافی می کند که در نهایت منجر به کاهش وزن می شود.

لاغری با قهوه سبز و فواید دیگر آنلاغری با قهوه سبز و چگونگی عملکرد آن

2. کاهش اشتها:

اگر کسی هستید که به طور مداوم دچار گرسنگی ناگهانی می شوید و یا کالری غیر ضروری زیادی مصرف می کنید، کمی قهوه سبز بنوشید. باز هم اسید کلروژنیک به عنوان یک کاهش دهنده اشتها عمل می کند.

اشتها را کنترل می کند و از پرخوری جلوگیری می کند.

3. بهبود گردش خون:

خون چندین عملکرد حیاتی در بدن از جمله انتقال اکسیژن به سلول ها را انجام می دهد و در همان زمان، گازها و سموم را از سلول ها دفع می کند.

هر گونه انسداد یا جریان کند خون می تواند باعث عدم فعالیت شود و منجر به خستگی و بی حالی شود که می تواند بر متابولیسم تاثیر بگذارد و به نوبه