محصولات لبنی انواع و اقسام مختلفی دارد که همگی از شیر تازه پستانداران تهیه می‌شوند. گنجاندن انواع فرآورده‌های لبنی اعم از پنیر، ماست، کره، خامه و غیره در برنامه غذایی روزانه امری ضروری است. چرا که برای تامین سلامتی بدن به ویژه بافت استخوان‌ها و مفاصل بسیار مفید است.