لواشک یکی از محبوب‌ترین تنقلات برای علاقه‌مندان به طعم‌های ترش و ملس است که اکثر کودکان نیز از مصرف آن لذت می‌برند. برای تهیه لواشک خانگی معمولا از پوره طبیعی میوه استفاده می‌شود و از همین رو این خوراکی برخلاف تصور خیلی از افراد، خواص زیادی برای بدن دارد.