نحوه مصرف نمک اپسوم آلمانی: مصرف خوراکی نمک اپسوم آلمانی فقط در صورتی مجاز است که نمک اپسوم با گرید خوراکی باشد. این نوع نمک اپسوم به طور خاص برای مصرف خوراکی تصفیه شده است و ناخالصی های مضری که ممکن است در نمک اپسوم معمولی وجود داشته باشد را ندارد. نحوه مصرف نمک اپسوم آلمانی خوراکی: مقدار مصرف: دوز توصیه شده نمک اپسوم خوراکی بین 200 تا 600 میلی گرم در روز است. زمان مصرف: می توانید نمک اپسوم را در هر زمانی از روز مصرف کنید. نحوه مصرف: نمک اپسوم را می توان به دو صورت مصرف کرد: حل کردن در آب: 1 تا 2 قاشق چایخوری نمک اپسوم را در یک لیوان آب گرم یا سرد حل کنید و بنوشید. اضافه کردن به غذا: می توانید نمک اپسوم را به غذاها و نوشیدنی های خود مانند اسموتی ها، سوپ ها و سس ها اضافه کنید.