ازجمله خواص عرق پونه می‌توان به مواردی مانند درمان و رفع اسهال، درمان دل پیچه و معده درد، تقویت کننده دستگاه عصبی، درمان سیاه سرفه و سرفه، جلوگیری از تهوع و استفراغ، درمان استرس، درمان بیماری های عفونی، درمان بیماری‌های عفونی، درمان گلو درد های مزمن و عفونی و درمان واریس اشاره کرد.