با توجه به سرعت بالای هضم کربوهیدارت و تامین سریع کالری و انرژی، از این ماده در بدنسازی استفاده می شود. پودرکربوهیدارت در مقایسه با قند، شاخص گلیسمی بالایی دارد، به همین دلیل خیلی سریع می تواند سطح قند خون را بالا ببرد. با تاثیر بالایی که در فرایند آنزیمی دارد، باعث عملکرد بهتر افراد در طول تمرین می شود. در بدنسازی، این ماده با زیاد شدن حجم ماهیچه ها کمک می کند. علاوه بر مفید بودن این نوع پودر در بدنسازی، اثرات جانبی کمی نیز از آن مشاهده می شود. به عنوان یک کربوهیدرات با سرعت هضم بالا به نوشیدنی ها و میان وعده های ورزشکاران اضافه می کنند. همچنین این ترکیب به عنوان منبع سریع مکمل کالری، برای افزایش وزن بدنسازان به کار برده می شود. یکی دیگر از مزایای کربوهیدرات در بدنسازی، عدم نیاز به آب برای هضم در مقایسه با کربوهیدرات های دیگر است. #کاملا طبیعی وبدون هیچ گونه افزودنی#