یک راه‌ حل برای کنترل خروج مایع در دوران عادت ماهانه و حرکت راحت‌ تر، استفاده از تامپون است. تامپون تامپکس (Tampax) مدل SUPER PLUS یک نمونه از انواع این نوع محصول است. تامپون تامپکس در بسته‌ 20 عددی به صورت کاملا بهداشتی عرضه شده است. برای استفاده از آن، یک اپلیکاتور از نوع کاغذی عرضه شده که کاربرد آسان و راحتی نیز دارد. تامپون‌ها به دو صورت استفاده می‌شوند؛ یک نوع آن نیازمند اپلیکاتور برای ورود است و نوع دیگر با دست و به صورت انگشتی وارد می‌شود. معمولا جنس تامپون‌ها از پنبه و نرم است. برای بیرون کشیدن تامپون، نخی در انتهای آن تعبیه شده که با کشیدن آن، تامپون خارج می‌شود. یکی از مهم ترین نکات در استفاده از تامپون، استفاده نکردن از آن در طول شب است چرا که می‌تواند خطرساز باشد. این تامپون‌ها در بسته‌ بندی جداگانه برای رعایت بهداشت بیشتر قرار دارند که این بسته به راحتی قابل حمل است.