نیازی نیست هنگام نگاه کردن به سایت های رسانه های اجتماعی دیگران احساس بدی داشته باشید، برای خود بهانه بیاورید تا همه شما را درک کنند. شما مجبور نیستید کورکورانه سخت کار کنید، فقط به این دلیل که مضطرب هستید، و تسلیم پاسخ های تجویز شده باشید.