آلو سرشار از مواد مغذی، فیبرهای غذایی و آنتی اکسیدان است. مزایای سلامتی آلو عمدتاً به دلیل مواد مغذی غنی آن است. آنها می توانند حافظه را تقویت کرده و با التهاب مبارزه کنند زیرا حاوی فنل هایی مانند آنتوسیانین هستند. آلو برای درمان یبوست، کمک به مدیریت دیابت و پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی ثابت شده است. محتوای کالری آلو به دلیل آب زیاد موجود در میوه ها کم است. ثابت شده است که مکمل غذایی خوبی برای کاهش وزن است. فلاونوئیدها و اجزای فنلی موجود در آلو از رشد سلول های چربی جلوگیری می کند. اگر آلو در حد اعتدال باشد، روند چربی سوزی را تسریع می کند. مشخصات فنی محصول: ** مشخصات ** وزن: 450 گرم وزن بسته‌بندی: 465 گرم استان تولید: خراسان رضوی سایر توضیحات: اگه بخورمش چی میشه؟ به درمان یبوست کمک میکنه برای درمان دیابت میتونه مفید باشه. به پیشگیری از سرطان کمک میکنه از سلامت قلب محافظت میکنه سلامت استخوان ها رو ارتقا میده سیستم ایمنی بدن رو تقویت میکنه تو آلو خونی خشک چیا داره؟ آلو سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند آنتوسیانین، اسید اسکوربیک، کاروتنوئیدها، ویتامین E است. آنتی اکسیدان ها با محافظت از سلول ها در برابر اثرات تهاجمی رادیکال های آزاد، استرس اکسیداتیو را کاهش می دهند.