اسطوخودوس یا گل‌های لاوندر که نام دیگر آن لاواندا است از خانواده نعنائیان است. ایرانی: برای آرامش‌بخشی، کاهش استرس، بهبود خواب و درمان سردردهای عصبی استفاده می‌شود. خارجی: خواص مشابهی دارد اما به دلیل غلظت بالاتر ترکیبات معطر مانند لینالول، بیشتر در تولید روغن‌های ضروری و محصولات آرایشی استفاده می‌شود. از اسطوخودوس می‌توان در دمنوش، بخور صورت، پر کردن کیسه‌های معطر در کمد یا بالش، و حتی ساخت روغن و تونیک گیاهی استفاده کرد. طبع آن گرم و خشک است و برای افراد با مزاج سرد بسیار مناسب است.