مناسب جهت ثبات ستون فقرات افزایش فشار شکمی عدم استفاده از چرخ و قرقره محکم شدن قسمت های بالایی و پایینی به صورت مجزا راحتی و قابلیت استفاده طولانی مدت مناسب برای فعالیت‌های روزمره و ورزشی در سه سایز S(60-80 cm)، M(80-100 cm)، L(100-120 cm) سایز L , M , ...