
پشتیبانی آنلاین و تلفنی
ارتباط مستقیم با غرفهدارها
تضمین بازگشت وجه توسط باسلام
توضیحات
مقدار:
1 عددی
ابعاد:
متن کامل
نویسنده:
کلاریسا دبلیو آنگ مایکل پی توهیگ
قطع:
رقعی
ناشر:
ارتباط نوین
تعداد صفحات:
128
سال نشر:
1403
کتاب کمالگرای مضطرب اثر کلاریسا دبلیو آنگ و مایکل پی توهیگ مترجم محمد حسین زرنگار انتشارات ارتباط نوین کمالگرای مضطرب» نوشتهی کلاریسا دبلیو آنگ رویکردی دگرگونکننده برای مقابله با چرخه سنگین کمالگرایی و اضطراب ارائه میدهد. آنگ از طریق دریچهی درمان پذیرش و تعهد (ACT)، استراتژیها و بینشهای عملی را برای رهایی افراد از چنگال کمالگرایی و داشتن یک زندگی رضایتبخشتر ارائه میکند.
تجربه خریدها
4.5از 5



